umiejętności

higiena cyfrowa

Dlaczego tak trudno odłożyć telefon?

Kluczowe mechanizmy tworzenia angażujących aplikacji opierają się na połączeniu wiedzy o psychologicznym działaniu ludzkiego mózgu, zwłaszcza układu nagrody, oraz specjalnie zaprojektowanych rozwiązań technologicznych. Celem projektantów jest maksymalizacja zaangażowania użytkowników oraz czasu spędzonego na przeglądaniu treści, często wykorzystując naszą wrodzoną psychologiczną skłonność do zmiennych nagród. Oto kluczowe mechanizmy tworzenia angażujących aplikacji: 1. Wykorzystanie Układu Nagrody w […]

uczenie się

#challengeMÓZG eBook + video na YT

Krótkie lekcje z uczenia się to zestaw wskazówek do rozwijania umiejętności UCZENIA SIĘ. Składa się z materiałów wideo, w sumie 3 godziny 30 minut i 6 sekund oraz 13 stron materiałów w pdf uzupełniających treści wideo.

rozwój

#2 Ostateczną walutą zawsze jest czas

Obrazek po spotkaniu zmontowała Anna Żertka, dziękuję 🙂 *** czas, ten zadziwiający zasób czas jest zasobem sprawiedliwym każdy ma tyle samo zasób zadziwiający – nie można gromadzić, odkupić, czy sprzedać ostateczną walutą zawsze jest czas zadanie: Zrób je na piśmie, w głowie się nie liczy 😉 Zacznij obserwować minuty swojego życia, gdzie je angażujesz. Zapisu

rozwój

#1 zacznij tam, gdzie jesteś

„Zacznij tam gdzie JESTEŚ, użyj tego co MASZ, ZRÓB to co możesz.” Arthur Ashe *** jesteś – masz – zrób Zacznij tam, gdzie jesteś. Jakakolwiek nasza sytuacja byłaby… spokojnie przyjrzyj się rzeczywistości, w której jesteś. Stań mocno w tu i teraz.   Użyj tego, co masz. Zrób listę zasobów. Twój stan psychofizyczny.Twoje umiejętności, wiedza… Twój

Koszyk
Przewijanie do góry