Jak odzyskać uwagę w świecie pełnym ekranów? Przewodnik po kartach „Ja i ekrany” 👈 kliknij by zobaczyć kart. Przewodnik stworzony przez Notebook LM. Autorką bazowych tesktów i rysunków jest Agata Baj. 👉 Czy czujesz, że Twój mózg przypomina „prażony popcorn”? 👉 Masz problem ze skupieniem się na jednej czynności, a Twoje myśli są rozproszone i […]
Popcorn Brain (Mózg jak popcorn) to metaforyczne określenie, którego użył profesor David M. Levy w 2011 roku, aby opisać stan umysłu funkcjonującego w świecie cyfrowym. Wyjaśnienie terminu: Definicja i geneza Pobierz notatkę wizualną: Przyczyny i mechanizmy Popcorn Brain Mózg działa w trybie Popcorn Brain, ponieważ środowisko mediów cyfrowych nieustannie poddaje go stymulacji. Powodem jest przeładowanie
Ja i ekrany. Karty higieniczne cyfrowo. Agata Baj & Fundacja Scheiny cytaty / pytania / zadania / rysunki / słowniczek Dla kogo? Dla użytkowników urządzeń ekranowych. Wszystkich zainteresowanych własnym dobrostanem w cyfrowym świecie. Jak używać? Indywidualnie: co mogę, czego potrzebuję i co chcę zmienić, jako użytkownik urządzeń ekranowych. Zespołowo: jako punkt wyjścia do rozmowy o
Jak to się stało, że zostałam higienistką cyfrową? Ostatni czas to wejście na nową ścieżkę, a raczej dodanie do warsztatu pedagoga, coach, szkoleniowca, nowych kompetencji. Jako soloprzedsiębiorca od dawna chodzę po równoważni: praca głęboka (projektowanie warsztatów, pisanie edukacyjnych tekstów) a opowiadanie o tej pracy w mediach społecznościowych. I jestem pewna, że nie tylko ja mam