Wybierz kartę, która pasuje do Twojej sytuacji. Wypełnisz ją w ciągu tygodnia, po 5–7 dniach obserwacji będziesz wiedzieć o sobie coś, czego dziś nie wiesz.
Nie ma tu testu ani oceny. Wyniki zostają u Ciebie.
Co jest teraz Twoją sytuacją?
Jestem rodzicem. Widzę, że telefon częściej niż bym chciał/a pojawia się między mną a dzieckiem.
Pracuję z młodzieżą albo mam nastolatka w domu. Chcę mieć narzędzie do rozmowy, nie do kontroli.
Pracuję w organizacji. Spotkania, Slack, maile po godzinach – trudno mi się wyłączyć.
Pracuję na swoim. Granica między pracą a życiem się rozmyła – nie wiem, kiedy właściwie kończę.
Chcę po prostu przyjrzeć się sobie. Pracy i czasowi wolnemu, bez konkretnej roli.
uwaga:
Formularz do bezpłatnego pobrania kart znajdziesz na mojej stronie projektu Ergonomia Umysłu
https://ergonomiaumyslu.pl/karta-autodiagnozy/
Poznaj cały ekosystem Ergonomii Umysłu
